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El cuaderno acompañante de los 7 pasos para ser más feliz

Knopf Doubleday Publishing Group
Publication date: December 2008
ISBN: 9780307483454
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El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un áaacute;ngel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el Ángel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompañntilde;ante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser máaacute;s feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos máaacute;s profundos, este cuaderno te ayudará a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupacióoacute;n Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos máaacute;s 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte máaacute;s feliz Y mucho, mucho másA diferencia de otros libros que sóoacute;lo enseñntilde;an cómo lidiar con el estréeacute;s y las preocupaciones, éste explica cómo vencer estos obstáaacute;culos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiaráaacute; en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfaccióoacute;n!


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