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El Nuevo Sugar Busters!

Random House Publishing Group
Publication date: July 2009
ISBN: 9780307567444
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La nueva edicióoacute;n 18 capíiacute;tulos nuevos imprescindibles



• Baje de peso y reduzca su colesterol
• Los estudios méeacute;dicos y las pruebas clíiacute;nicas
• Consejos para prevenir la obesidad infantil
• La dieta para los diabéeacute;ticos (¡y todo el mundo!)
• Nuevas recetas de los mejores restaurantes

Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco añntilde;os llegóoacute; ráaacute;pidamente al núuacute;mero uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a travéeacute;s de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúuacute;car, pueden bajar las libras que no podíiacute;an perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadíiacute;sticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicéeacute;micos.

Basado en principios dietéeacute;ticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseñntilde;a cóoacute;mo reducir el azúuacute;car (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentacióoacute;n fáaacute;ciles de seguir. En este libro usted descubrirá:
·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéeacute;ndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!
·Una seccióoacute;n sobre la obesidad infantil-cómo se mide y quéeacute; hacer al respecto.
·Lo ultimo sobre la diabetes-y cóoacute;mo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
·Un íiacute;ndice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted estáaacute; obeso o tiene sobrepeso.
·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutricióoacute;n.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias práaacute;cticas para los ejercicios..




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