Ma gym avec une chaise ePub (Adobe DRM) download by Bernadette de Gasquet

Ma gym avec une chaise

eBookMall Preferred Publisher
Marabout
Publication date: April 2013
ISBN: 9782501091466
Digital Book format: ePub (Adobe DRM)

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Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : tous les exercices proposés sont séquencés pour travailler la partie du corps souhaitée ou ses grandes fonctions, le tout en photos.
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